СОЗАВИСИМОСЬ. ЧТО ЭТО И ЧЕМ ОНА ОПАСНА

Впервые о проблеме созависимости заговорили в 40-е годы на Западе. Жены алкоголиков и наркоманов начали сами объединяться в группы, чтобы пережить семейную беду. Это привлекло внимание ученых, с тех пор началось активное изучение феномена. А с 90-х годов в России создаются реабилитационные центры помощи семьям алкоголиков и наркоманов. В центрах работают врачи, социальные педагоги и психологи. Иногда приглашаются священнослужители.
   
   Прозвучит странно, но, например, супруга алкоголика заинтересована в том, чтобы муж продолжал пить. Ведь пока он пьет, она чувствует себя нужной, значимой. Да, подебоширит, может быть, ударит ее, но потом кто-то должен будет принести алкоголику воду и таблетку, отвезти к врачу и иными способами поиграть в спасителя.
   
   Что такое созависимость и зависимость:
   
   Зависимость – это непреодолимое влечение, навязчивое желание обладать чем-либо или кем-либо. Влечение не поддается контролю, потребность в предмете зависимости отодвигает на второй план все остальные потребности.
   
   Созависимость – это состояние, при котором один человек озабочен проблемами и жизнью другого человека. Он растворяется в другом участнике отношений, забывает о себе, своих проблемах и потребностях. Контроль над зависимым человеком и помощь ему становится смыслом жизни созависимого члена отношений.
   
   Признаки созависимости
   
   Какой бы ни была зависимость в созависимых отношениях, все они имеют общую основу: созависимый участник наделен низкой самооценкой, а зависимый ведет себя как капризный ребенок, отличается инфантильностью.
   
   Что еще характерно для созависимого человека:
   
   - ненависть к самому себе, непринятие себя;
   
   - чувство вины;
   
   - стремление заслужить любовь за сет заботы и опеки над зависимым;
   
   - гнев и агрессия (чаще подавленные);
   
   - зависимость от мнения окружающих;
   
   - неспособность принимать комплименты;
   
   - потребность быть нужным, значимым, востребованным;
   
   - отсутствие своего мнения;
   
   - полное подавление себя как личности (все силы уходят на проживание жизни за зависимого).
   
   Оба участника созависимых отношений имеют депрессивные наклонности, в семьях с созависимостью сексуальная жизнь сходит на нет. Оба участника скрыты, скупы на эмоции, не умеют спокойно разговаривать друг с другом.
   
   О созависимости не принято говорить, хотя еще чаще она не замечается самими участниками. Чего нельзя сказать о зависимости. Ее сложно не заметить, но опять же не принято «выносить сор из избы». А в особо запущенных случаях больные отрицают наличие проблемы.
   
   Кто входит в число созависимых
   
   Зависимый человек – это тот, кто страдает зависимостью (компьютер, еда, алкоголь, наркотики, прочее). А кто же может попасть в категорию созависимых людей:
   
   - супруга, любовница, сожительница зависимого человека;
   
   - родители зависимого;
   
   - дети зависимого.
   
   Как проявляется созависимость и чем опасна
   
   Зацикленность на жизни зависимого заметна даже в речи: «мы пьем», «мы вчера опять дебош устроили». Это похоже на то, как мама говорит о своем ребенке: «мы покушали», «нам еще рано этим заниматься» и т.д. Это и есть характерная особенность созависимости: один играет роль бестолкового непослушного ребенка, а другой опекает его и прощает шалости.
   
   Причины созависимости
   
   Склонность к созависимости живет внутри самого человека. Это особенность мышления и результат воспитания. Что отличает семьи, в которых вырастают дети с мышлением жертвы:
   
   · асоциальность;
   
   · поведенческие нарушения;
   
   · насилие;
   
   · наказания;
   
   · унижения;
   
   · запрет на выражение чувств («не реви»).
   
   Социальные стереотипы тоже вносят свою лепту. Например, в умах большинства людей считается нормальным, что в русской семье мужчина пьет и бьет, а женщина терпит. Вспомните ужаснейшую фразу «бьет значит любит», которая почему-то пугает далеко не всех людей. Кто-то воспринимает ее как истину.
   
   Это важно! Созависимый человек будет постоянно вступать в подобные отношения. Если он расстанется с алкоголиком, то сойдется с игроманом и т.д. Проблема не в отношениях, а в созависимом человеке. Нужно менять его мышление, отношение к себе и миру.
   
   Систематическое подавление эмоций и проживание не своей жизни рано или поздно приводит к развитию различных заболеваний у созависимого участника отношений. Популярные такие проявления как общая слабость, болезни сердца, нарушения сна, патологии ЖКТ. Но в целом реакции зависят от индивидуальных особенностей человека.
   
   Женщины чаще мужчин оказываются в созависимых отношениях. Виной тому страх одиночества, пример матери («это мой крест»), родительские установки типа «женщина должны быть послушной», «мужчина должен быть один и на всю жизнь». В созависимых отношениях оказываются женщины, привыкшие к роли жертвы. Они усвоили это с молоком матери. И до тех пор, пока не обратятся к психотерапевту, будут находить новых тиранов или терпеть одного и того же мужчину.
   
   Чаще всего оно проявляется у женщин. Это матери и жёны зависимых от наркотика или алкоголя. Постоянно видя моральное и нравственное падение близкого человека, наблюдая за ухудшением состояния его здоровья, такие женщины отчаянно ищут выход и хотят помочь ему. Но, не имея нужных навыков и знаний, они не могут оказать квалифицированную помощь. Посвящая всё больше своего времени этим усилиям, женщины становятся зависимыми от болезни своего близкого человека, наркомана или алкоголика.
   
   Созависимость – семейная болезнь. Ею могут страдать вне зависимости от возраста. Часто и дети наркоманов становятся созависимыми. Признаками появившегося расстройства являются такие факторы:
   
   · постоянное и неуправляемое желание опекать зависимого родственника;
   
   · понижение собственной самооценки, появление чувства вины за поведение наркомана;
   
   · проявление гневных вспышек и агрессии из-за того, что недуг близкого человека прогрессирует;
   
   · полное игнорирование собственных интересов и нужд, потакание прихоти наркомана;
   
   · зацикленность на проблеме близкого человека.
   
   Несмотря на явность всех признаков, созависимые люди чаще всего отрицают факт собственной зависимости от настроения и состояния наркомана. Ничего хорошего из этого не выходит. Некоторые созависимые, видя, как пагубная страсть портит жизнь всей семьи, решают подсыпать в еду алкоголика препараты, несовместимые с алкоголем. Близкие люди наркоманов, видя его мучения в ломках, пытаются помочь, вводя обезболивающие препараты. Всё это, в лучшем случае безрезультатно, а в худшем может привести к летальному исходу.
   
   Лечение созависимости
   
   Самостоятельно избавиться от созависимости невозможно. Жить с таким расстройством очень сложно. Постепенно у созависимого портятся отношения не только с окружающими, но и с самим объектом зависимости. Человек замыкается в собственной проблеме. Молчаливые страдания нередко приводят к суициду.
   
   Такой человек не может помочь наркоману избавиться от недуга. Специалист не сможет рассчитывать на помощь созависимых родственников в реабилитационный период лечения наркомана. Именно поэтому созависимость нужно лечить.